fbpx

Meer rust, ontspanning & verbinding

Kaartenset "Gelukkig Gevoelig"

Kaartenset in de Media

Gratis video serie
Gratis webinar

Over School of Happiness

Welkom op de plek waar werken aan jouw gevoeligheid, geluk, ontspanning en vitaliteit uitgangspunt is. Ik ben Sabine en ik begeleid, behandel, ondersteun en/of versterk de kracht van (hooggevoelige) vrouwen/moeders en/of kinderen. Daarnaast ondersteun ik instellingen met het implementeren van meer ontspanning en/of beweging en ben ik steeds bezig met het ontwikkelen van producten voor hooggevoelige kinderen en/of vrouwen.

Het gaat er in deze maatschappij om, dat je een manier vindt in ondersteunen en/of functioneren, die voor je (hooggevoelige) kind en voor jou zelf WEL werkt en waar jij voor durft te gaan staan.

Bewustwording is de basis van alles. Sommige dingen zijn niet altijd direct zichtbaar, maar soms wel nodig om bij jezelf en/of je kind uit te zoeken.

Als professional en hooggevoelige moeder van twee kinderen weet ik wat de meest voorkomende ouderlijke strijd is. Naast dat het leven verandert na het krijgen van je kind en we daarnaast heel veel prikkels op een dag moeten verwerken in deze maatschappij, weet ik als geen ander hoe overweldigend de emotionele rollercoaster van gevoel en hormonen daarna kunnen zijn.

Jouw gevoel van liefde en verantwoordelijkheid als nooit tevoren overheerst.

Doe ik het goed? Hoe kan ik de best mogelijke ouder zijn? Wie ben ik? Hoe kan ik de liefde voor mezelf blijven behouden? Hoe kan ik naast het opvoeden van kinderen mezelf toch ook persoonlijk blijven ontwikkelen? Hoe ga ik om met mijn gevoelige karakter? Hoe draag ik zorg ik voor mijn eigen vitaliteit en houd ik mijn balans?

Ik geloof dat een kind, en tegelijkertijd het ouderschap waar we mee te maken krijgen, de beste leermeester is van het (her)ontdekken van ons authentieke zelf. We mogen daar ECHT veel meer mee doen.

Kinderen spiegelen vaak wat JIJ zelf nodig hebt en wat voor jou zou kunnen werken. Als jij daar vanuit rust en zonder oordeel naar durft te gaan luisteren, kun je vervolgens het beste vangnet voor je kind worden.

We hebben namelijk allemaal een pot goud in ons. Dat goud wordt pas zichtbaar als we ons kunnen verbinden met wie we ECHT zijn.

In deze maatschappij is het hard nodig dat we durven kijken naar wat ons lijf, innerlijke zelf ons wilt vertellen, zodat we meer levensvreugde kunnen ontwikkelen.

Als we ons authentieke zelf kunnen leven en ons kunnen gaan richten op een leven leiden waar we meer van dromen, dan is “happiness” een belangrijk gevolg. Dat zorgt vervolgens voor meer succesvolle, gelukkige en ontspannen kinderen en ouders met minder twijfels en angst.

Geluk is voor mij ook zonder oordeel verder kijken en leren voelen dan naar wat er met het blote oog soms zichtbaar is.

Niet alleen bij je kind, maar ook bij jou zelf.

Wees welkom als je vanuit een vernieuwde aanpak aan de slag wilt gaan om jezelf/je kind een boost te geven.

Mijn aanpak richt zich op het verder ontwikkelen van 8 rustpijlers: fysiek, mentaal, emotioneel, sensorisch, voeding/hormonen, spiritueel, creativiteit en sociaal/communicatie.

Werken aan verlichting, ontspanning, persoonlijke ontwikkeling, vitaliteit en praktische (opvoed)ondersteuning staan bij mij in de praktijk voorop. Dit alles met tal van mogelijkheden in een persoonlijke en warme setting.

School of Happiness verkoopt verschillende producten die bijdragen aan jouw happiness en die van je (hooggevoelige) kinderen.

Bekijk ze hier.

De online School of Happiness is de online omgeving waar jij praktisch, laagdrempelig, tegen een relatief lage prijs en vanuit huis aan de slag kunt gaan met jouw ontwikkeling en ontspanning. Ook voor je kind.

Bekijk hier het aanbod.

Ben jij een (hooggevoelige) moeder en ervaar jij onrust in het functioneren van jou en/of je kind?

Wil je graag dat verschillende gebieden in een intensief 1 op 1 programma zijn gegoten, zodat je jezelf en/of je kind op verschillende manieren kunt ontwikkelen en uitdagen?

Wil je meer inzicht krijgen in wie je nu eigenlijk bent en daar meer naar kunnen leven?

Bekijk hier mijn aanbod.

Op verschillende momenten en voor meerdere doelgroepen organiseert Sabine regelmatig groepstrainingen. Met gelijkgestemden werk je aan je eigen proces én ondersteun je elkaar. Een super krachtige constructie!

Bekijk hier het aanbod.

Mijn missie

Als je mij vraagt wat zou je willen bereiken met je bedrijf, dan antwoord ik steevast dat ik meer ontspannen vrouwen, moeders en kinderen in de wereld wil kunnen begroeten.

We “moeten” in deze maatschappij steeds meer doen. We vragen daardoor nog meer van ons zelf. Ons lijf draait overuren. Kinderen ervaren dat vooral in de overvolle klassen met oneindig veel prikkels. Ze raken de grip en glans soms kwijt en kunnen zich vreselijk onzeker voelen in wie ze zijn en wat ze doen. Ook wij vrouwen rennen vaak over straat en weten soms niet meer waar we de rust nog kunnen vinden. En als de zorg(en) rondom jezelf en/of je kind(je) ook nog eens groter zijn, is de accu echt snel leeg.  Dat kan natuurlijk geheel anders.

We hebben vaak veel aan ons hoofd. We doen ook steeds meer met het hoofd. Het zou meer ontspanning op kunnen leveren als we ook ons lijf veel beter zouden kunnen gaan inzetten! Ontspanning en werken aan vitaliteit zorgt voor betere prestaties.

Mijn verhaal

Ik heb zelf als hooggevoelige vrouw ondervonden dat als je emotionele uitdagingen ervaart in je leven, je lijf het aardig voor zijn broek krijgt en dit dus tegelijkertijd je totaal functioneren flink kan belemmeren. Je hoofd gaat steeds meer overnemen en je lijf doet steeds minder.

Ik ontdekte bij mezelf dat het juist de kracht is om deze twee zaken nauw met elkaar te laten samenwerken. Ze zijn onlosmakelijk verbonden in je functioneren (thuis, op school, op je werk en in je business).

Zonder hoofd kan ik het niet uitvoeren. Zonder het vermogen om de juiste boodschap en/of informatie door te geven, kan ik niet helder denken en/of op een veilige wijze reageren. Je ziet dat vaak terug in spanning in het lijf, in heftige reacties en/of prikkelgevoeligheid.

Als we dit laten voor wat het is dan haken we uiteindelijk massaal af… Maar het kan natuurlijk ook heel anders.

Ik gun ieder kind en iedere moeder/vrouw dat stukje ontspanning, zelfliefde en “happiness” om iets waardevols te kunnen brengen in deze prachtige wereld. Ik ontvang je graag om jou en/of je kind verder te helpen en de mogelijkheden samen te onderzoeken.

"Wees niet bang om langzaam vooruit te gaan.

Wees alleen bang om stil te staan.

Wie stil blijft staan, vindt zichzelf op het vertrekpunt.

Beweeg in het leven, zoek naar ontwikkeling."

 

Lao Tse, 604 531 v. Chr.

Ik help jou om

  • blokkades en/of uitdagingen van jou/jouw kind om te buigen naar meer ontspannen mogelijkheden, zodat er weer sprake kan zijn van een positieve ontwikkeling.
  • de behoefte van jou zelf/jouw kind beter te begrijpen, zodat jij hier beter naar kunt gaan bewegen. 
  • praktische tools in te gaan zetten, zodat jij meer grip kunt krijgen op de ontwikkeling van jezelf en/of jouw kind.
  • vanuit vrouwelijkheid, stijl en creativiteit jouw potentieel in het vrouw/moeder zijn aan te raken, zodat je zelf het leven ook weer ten volle kunt  gaan leven.
  • je lijf weer in een ontspannen actiestand te krijgen, zodat jij je vanuit een goede connectie tussen hoofd en lijf weer beter kunt verbinden met jezelf,  je kind, je partner, je sociale omgeving, je werk en/of je business.
  • jouw organisatie en/of business te voorzien van inspiratie/expertise als het gaat om de onlosmakelijke connectie tussen ons hoofd en lijf.

Klanten over Sabine

Sabine vraagt na het traject om een review te schrijven. Geen moment moesten we daar over nadenken, want voor deze vrouw willen wij heel graag een diepe buiging maken!

We hadden op een verjaardag van iemand haar naam gehoord. Een andere keer op het kinderdagverblijf en toen kwam een collega er mee. Drie maal is scheepsrecht en ik belde ik haar op. Ik zal ook eerlijk zeggen na alle hulpverlening waar me mee te maken hebben gehad, wilde mijn vrouw eigenlijk helemaal niets meer en had ik zelf eigenlijk ook bijna de handdoek in de ring gegooid . Mijn vrouw zat er doorheen en gaf het op. Ik wilde het zelf toch nog wel graag proberen. Vooral omdat iedereen waarmee ik gesproken had, aangaf dat het er toch anders aan toe zou gaan.

Aan zeer extreme woede aanvallen van je kind, raak je tenslotte niet gewend.  Het maakte het echt niet fijner in huis en ook mijn vrouw en ik kregen te maken met spanning onderling.
Ik hoor Sabine tijdens het eerste telefoongesprek nog letterlijk zeggen: “Ik hoor je pittige verhaal. Ik kan er iets mee, maar ik ga je wel eerst iets vragen. Ben je bereid om zelf 100% commitment aan te gaan? Soms kan het een probleem zijn wat ook nog (gedeeltelijk) bij de ouder zelf ligt dus ik werk uitsluitend met die ouder die mij 100% commitment geeft en daar kritisch naar durft en wil kijken. Als dat het geval is dan krijg je van mij 200% commitment terug en wil ik voorstellen om een gesprek te plannen”

Recht door zee!

Ik had eigenlijk gelijk een goed gesprek door de telefoon en ze nodigde ons uit voor een vrijblijvend gesprek. Ik ging daarna overleggen met mijn vrouw. Ik heb haar wel eerst over moeten halen voor dat gesprek.

Sabine zei : “regel jij je vrouw voor dat gesprek dan regel ik een bakje koffie met wat lekkers en ik plan voldoende tijd voor jullie in. Ik ga zelf ook alleen verder als het gevoel van alle kanten goed is.”

Ons eerste vrijblijvend kennismakingsgesprek duurde twee uur. We hadden zelf zo ontzettend veel vragen, zoveel negatieve ervaringen achter onze kiezen dat we echt heel emotioneel en sceptisch waren . Daarnaast wilden we veel weten en het liefst ook begrijpen.
“Weer de 100e persoon met goed bedoelde adviezen”  Dat ging er echt door ons heen. Maar we gaven het door haar goede indruk wel een kans.

Sabine luisterde heel goed en liet ons praten. Ze haalde alle leeuwen en beren weg. Nam alle tijd voor ons en had enorm veel geduld. Ze voelde ons heel goed aan en dat alleen al voelde direct erg geruststellend en goed.
In de auto zei mijn vrouw direct uit zichzelf: “Dit gaan we doen!”

Sabine heeft vervolgens een trajectvoorstel gedaan. Dat hebben we goedgekeurd. Ik kan niet anders zeggen.

Na twee weken aan de slag, intensief thuis behandelen, merkten wij al veranderingen. Dit gaf ons moed om door te zetten.

De frequentie en heftigheid van woede nam steeds meer af. We hadden ook weer eens leuke dagen met ons kind. De nachtmerries en gilaanvallen in de nacht werden minder. We sliepen meer. We konden weer eens even ontspannen zonder continu op onze hoede te zijn.

Na 8 weken was het nog een sporadische bui.

En nu hebben wij  inmiddels echt een heel ander kind en een compleet ander gezin. De rust komt terug.

Ze heeft ook met ons als ouders gewerkt en met name mijn vrouw begeleid, omdat er in de hechting een en ander niet lekker was verlopen wat voor beide (achteraf) enorm onderschat is. Ook dit heeft heel veel gedaan bij mijn vrouw en ons kind.

Zelf heb ik haar ook regelmatig aan het werk gezien. Ik kan niet goed uitleggen wat ze doet, want ik wil haar zeker niet tekort doen in haar expertise. Mijn advies is om dit gewoon maar zelf met haar te gaan ervaren.

Ik hoop dat iedere ouder die vastloopt, durft te investeren in zijn kind en daar ook moeite voor wil doen . Wij kunnen Sabine in dat geval dan meer dan aanbevelen.

Wat een expertise.
Wat een spontane, doortastende, maar vooral lieve vrouw.

Ze is zelfs bij ons thuis geweest op een avond, omdat er flinke nood aan de man was. “Ik kom er aan.” “Jullie blijven nu beneden, ik ga aan de slag.”

Dat was toen echt het enige wat we beide nodig hadden. Vergeten doen we dit echt nooit meer.
Geweldig EN dus ook zeer zeker met een dik resultaat!

Lieve Sabine, we hopen je in deze setting in ieder geval niet meer tegen te komen, maar buitenom de behandelingen natuurlijk wel.

Hopelijk heb je wat aan deze review en aan het presentje wat er bij hoort.

We horen nog graag van je of het je gesmaakt heeft 😉

Ontzettend bedankt voor alles!

Veel knuffels namens ons vijfjes,

C en J v.d D (en de kids)

(ivm eerdere falende hulpverlening, onenigheid met instanties en velen negatieve ervaringen kiezen we om anoniem te blijven)

Kinderen

Moeders

Business (moms)

Niet oordelen, maar waarnemen

Niet oordelen, maar waarnemen

Wat doe jij dan precies? “Mezelf zijn en mijn klant zich thuis laten voelen.” Ja maar ik bedoel… Hoe werk je dan precies? “Ik werk niet precies. Niks is bij mij hetzelfde. Ik heb geen vastliggende protocollen. Daar onttrek ik mezelf juist aan. Ik sta wel voor een...

Ik was en jij bent

Ik was en jij bent

Ik schrijf dit stuk en kijk naar buiten. Ik realiseer me dat er een maatschappij ontstaat die ik lelijker vind worden dan ik ooit zelf had kunnen bedenken. Macht, tweedeling, grensoverschrijdend gedrag, vervuiling, haast, hebzucht, manipulatie, haat, zorgen en...

Ben jij faalbaar?

Ben jij faalbaar?

Ik merk dat er steeds meer kinderen kampen met “faalangst”. “Hij is niet zeker.” “Hij wil geen fouten maken.” “Hij lijkt op mij.” En natuurlijk mag dit. En natuurlijk is hier iets aan te doen. En natuurlijk is het heel gezond om dit probleem onder de loep te nemen....