Jouw uitdaging?
Je bent moeder, ervaart het leven als “druk” en/of “stressvol”. Je staat op en denkt…. Help, hoe moet ik het allemaal weer doen?
Je voelt veel onrust in je hoofd, maar eigenlijk ook in je lijf. Je bent prikkelgevoelig en komt moeilijk tot rust. Je negatieve gedachten komen regelmatig naar voren, waardoor je geleidelijk aan grip verliest. Op jezelf, maar ook op je kind. Eigenlijk realiseer jij je heel goed dat jouw emoties en/of mogelijk negatieve gedachtes van invloed zijn op die van je kind. Je wilt wel graag verandering, maar weet even niet goed waar je nu kunt beginnen.
Deze training omvat verschillende lessen die jou inzichten en nieuwe kansen aanreiken.
Hij leert je anders en positiever kijken naar jezelf en je kind, waardoor je meer rust en verbinding kunt ervaren.
Je ontvangt iedere twee weken een nieuwe les. Deze bevat materiaal om te bekijken en een werkboek waarmee je in deze twee weken gericht aan de slag kunt met opdrachten.
Waar kun jij nu voor kiezen?
Praktische tools die in zullen haken op verschillende onderdelen waarmee jij de eerste stappen kunt gaan zetten om meer verandering aan te brengen…
Online programma
Met iedere twee weken een nieuwe les.
Deze bevat:
- videomateriaal
- een compleet werkboek
- (indien nodig) aanvullende werkbladen
Les 1: “jouw emotie is jouw reactie”
Les 2: “impact maken vanuit het gehele brein”
Les 3: “mijn eigen emoties”
Les 4: “magneeteffect, de ander en jouw spiegel”
Les 5: “rolmodel en communicatie”
Les 6: “jouw zelfzorgplan”
EXTRA BONUS:
30 inspirerende activiteiten om de verbinding tussen jou en je kind te vergroten.
Online programma
Les 1: “jouw emotie is jouw reactie”
Les 2: “impact maken vanuit het gehele brein”
Les 3: “mijn eigen emoties”
Les 4: “magneeteffect, de ander en jouw spiegel”
Les 5: “rolmodel en communicatie”
Les 6: “jouw zelfzorgplan”
Online programma +
- Online lessen
- 1x online 1 op 1 consult
45 min - 1x Thuisprogramma op maat
-ontspanning voor het lijf- - Evt. aanvullende begeleiding voor (school)ontwikkeling
Online programma ++
- Online lessen
- 4x 1 op 1 live consult
45 min - 1x Thuisprogramma op maat
-ontspanning voor het lijf- - Evt. aanvullende begeleiding voor (school)ontwikkeling
Onze zoon (14 jaar) was op de lagere school altijd een goede leerling maar op de middelbare school wilde het maar niet lukken. Zijn leerprestaties gingen ondanks zijn inzet steeds verder achteruit. Op school opperden ze de huiswerkklas maar wij voelde dat er 'iets anders' nodig was voor onze zoon, maar wat, en wat was er nu eigenlijk aan de hand? Zo'n twee, drie maanden voor de zomervakantie kwamen wij bij Sabine terecht. Ze wist al snel precies te vertellen wat er mis was en voor ons vielen er een heleboel puzzelstukjes op zijn plaats. Met een hele lijst oefeningen gingen we aan de slag. Ik moet eerlijk zeggen dat ik er de na de eerste afspraak bij Sabine een beetje sceptisch tegenover stond: een paar oefeningen en dat zou alles moeten verbeteren?? Maar wat een resultaat al in zo'n korte tijd!! Het heeft ervoor gezorgd dat hij op de valreep nog over kan naar Havo-3, maar belangrijker nog: zijn zelfvertrouwen, concentratie, het onthouden en verwerken van de leerstof alles verandert positief!!! We zijn heel enthousiast over jouw werk, Sabine!